Recomendaciones generales de actividad física para menores de 5 a 17 años

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  • Ten en cuenta que si realizas actividad física, estás transmitiendo un modelo de vida más activo, que es beneficioso tanto para tu salud como para la de los demás. Cada persona juega un papel de vital importancia en promover y facilitar oportunidades para la realización de actividad física.

Algunos ejemplos de actividades [+] Descargar en PDF Archivo pdf. Se abrirá en una ventana nueva

Y para reducir los periodos sedentarios:

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